NYTT REKORD :D


I onsdags när jag tränade klarade jag 16 min på Crosstrainern och jag var riktigt nöjd. 
Idag när jag kom dit så hade jag satsat på att klara 20 min eller iaf någon minut mer än 16. 
Minuterna mellan 12-18 var riktigt jobbiga men när jag väl kom över där tickade minuterna iväg och jag kom på mig själv att jag log varje gång jag sneglade mot klockan. 
Måste ha sett rätt rolig ut! ;) 
Hur som helst, trots fruktansvärt ont i fötterna pressade jag mig upp till 30 min !! 
Så enormt glad och stolt och för att säga det själv, blev jag impornerad över mig själv då jag tidigare haft så svårt att stå kvar då min kondition varit så dålig under så lång tid och mjölksyran brukar komma på direkten. 
Men idag... OHHH så skönt!! 

Hoppas nu bara på att jag ska kunna klara hålla uppe detta så jag faktiskt även kan se framsteg på vågen nu när jag ståll stilla ett tag. 
=D 


Kommentarer

Skicka en kommentar

Kommentera gärna;

Populära inlägg i den här bloggen

George Valentin - Förlossningsberättelse

Bild
Det är onsdagmorgon, den 23 januari och jag gör mig redo för ett nytt TUL (tillväxtultraljud) på specialistmödravården. Har tid kl 09 och båda barnen ska följa med i och med att jag inte vet hur lång tid det tar med undersökning och bussar hem så ville inte riskera att Andreas kommer sent till jobbet. (han börjar kl 11. 45) Vi åker hemifrån med bussen runt 8.20 och ungarna får frukost i vagnen. Kommer fram till sjukhuset strax före 09 och kommer ganska snart in på undersökning. Sköterskan mäter huvudet, magen och lårbenet och får siffror som innebär att bebis inte vuxit sedan sista kontrollen ett par veckor tidigare. Bebis uppskattas nu väga ca. 2.6 kg. Hon tyckte det var svårt att få till bra vinklar så hon ber en annan sköterska göra samma undersökning. Klockan är nu ca 9.45 o barnen sitter fortfarande lugnt i vagnen, pratar o sjunger. Gör nästa undersökning och denna sköterskan får snarlika resultat. .  Dem båda ber mig vänta i väntrummet en stund medans dem ska rådfråg
Läs mer

Min livmoder

Bild
Idag då var vi tillbaka på kvinnokliniken. Skulle träffat samma kvinna som sist men ikke....  Hon var hemma med sjuka barn så idag fick vi träffa en helt okänd kvinna + en tjej som studerar. Fick prata lite först om vad som stod i journalen angående alla prover som blivit tagna och vilka undersökningar dem gjorde på livmodern när jag låg inne. Så fick jag sätta mig i gynstolen. Hon fick kolla i några olika vinklar för att se problemet. I en vinkel ser livmodern helt normal ut med ett rum, men i an annan vinkel ser man tydligt hur det bildades två separata rum åt varsitt håll. (ungefär som UL bilden nedan)  Det man inte ser på UL är om mellanrummet/skiljeväggen mellan rummen är en tunn hinna eller en tjockare slemhinna. Då berättade hon efteråt att hon ska skicka remiss till MRI röntgen men det kan komma att ta tid. Vi får inte bli gravida igen före det besöket. På denna röntgen kommer dem då se om jag behöver opereras eller ej. Om skiljeväggen är tunn tar dem bo
Läs mer

Ludde på simskola

Bild
I två veckors tid har Ludde gått på simskola.  Det har i det stora hela gått bra. Lite knackigt i början och lite rädd/nervös över att släppa taget om dem "hjälpmedlen" som gjorde att han flöt.  Men till slut så !! :)  SÖTNOS Kraken huttrade som sjutton efter badet dem dagar då det regnade och blåste kallt.  Tur var det väl att poolen var hyfsat uppvärmd så det gick att vara i vattnet utan att bli alltför kall. Tordagen 28 juni 2012 tog han sina första simtag utan varken dyna eller armpuffar!!  *stolt*  Nu är det bara att träna träna träna så det sitter ordentligt!!!  :) 
Läs mer